Presentatie
Kate biedt prive-, kleine groep, of de gemeenschap lessen. Ze biedt yoga, ademhaling en meditatie oefeningen buiten in de frisse berglucht, binnen in een rustgevende ruimte, of bij u thuis. Ze heeft iets te bieden voor iedereen die op een ontspannen manier van zijn vakantie wil genieten. Met bijna 20 jaar ervaring in het lesgeven, beantwoordt Kate aan uw behoeften, of het nu gaat om diepe ontspanning, concentratie of vitaliteit, terwijl ze zich aanpast aan de individuele.
Met 20 jaar ervaring in lesgeven zal Kate voldoen aan je behoeften, of het nu gaat om diepe ontspanning, concentratie of vitaliteit, terwijl ze zich aanpast aan elk individu.
Vind Kate:
Groepslessen in Valmorel - Vergaderzaal - Mauve zaal
Dinsdag: YogaMass 9.20 - 10.20 uur. Privélessen om 10.30 of 11.30 uur.
Vrijdag: YogaMass 9.20 - 10.20 uur.
Vrijdagen 5 januari, 9 februari, 8 maart: Yoga workshops 11.00-12.30 uur over verschillende thema's gedurende de winter.
Privélessen beschikbaar. Neem contact op met Kate om een sessie te organiseren met vrienden, familie of met z'n tweeën. Verschillende stijlen beschikbaar, waaronder YogaMass met Valérie Chinaglia.
Yoga is een beoefening voor alle leeftijden die gebruik maakt van verschillende hulpmiddelen om weer in contact te komen met het fysieke en mentale zelf. Kate geeft les in verschillende yogastijlen, aangepast aan jouw behoeften: Hatha, Vinyasa, Bowspring, Restorative, Yoga Nidra.
Elk moment op de mat is een kans om je te heroriënteren en de balans tussen lichaam en geest te herontdekken.
Regelmatige yoga beoefening kan de kwaliteit van je leven verbeteren. De voordelen van yoga zijn onder andere betere slaap, betere spijsvertering, concentratie, geduld, meer energie, gewichtsbehoud en stressvermindering.
Kate biedt ook consulten en coaching om je te begeleiden op je pad naar yoga en welzijn.
YogaMass is terug!
YogaMass - Wanneer massage hand in hand gaat met yoga. Plan je YogaMass sessie voor een nieuwe vorm van ontspanning voor lichaam en geest. Kijk voor meer informatie op 0778245965.
Kate werkt graag met je samen!
Beoordeel
Groepslessen vanaf 15€.
Privé-lessen: 50 €.
Privéles (max. 5 personen): 120 €.
YogaMass les met Valérie Chinaglia vanaf 22 €.
Documenten
Affiche Yoga [pdf]
Leeftijd
Vanaf 5 jaren
Looptijd
Looptijd : 60 min.
Grootte van groepen
Minimum aantal personen : 1
Maximum aantal personen : 15
