Presentatie
Kate biedt prive-, kleine groep, of de gemeenschap lessen. Ze biedt yoga, ademhaling en meditatie oefeningen buiten in de frisse berglucht, binnen in een rustgevende ruimte, of bij u thuis. Ze heeft iets te bieden voor iedereen die op een ontspannen manier van zijn vakantie wil genieten. Met bijna 20 jaar ervaring in het lesgeven, beantwoordt Kate aan uw behoeften, of het nu gaat om diepe ontspanning, concentratie of vitaliteit, terwijl ze zich aanpast aan de individuele.
Met bijna 20 jaar leservaring kan Kate voldoen aan uw behoeften, of het nu gaat om diepe ontspanning, concentratie of vitaliteit, terwijl ze zich aanpast aan elk individu.
Vind Kate:
- Groepslessen in Valmorel - Vergaderzaal - Mauvezaal
Dinsdag: YogaMass 9.20 - 10.20 uur. Yoga Classique 10.45 - 11.45 uur
Donderdag: Yoga Classic 13.30 - 14.30 uur. YogaMass 15.00 - 16.00 uur
Vrijdag: YogaMass 9:20 - 10:20 uur. Yoga Classic 10:45 - 11:45 uur.
- Privé of individuele lessen - l'Équilibre: l'espace santé et bien être - Athamante residence.
Dinsdag: 9.00 - 14.00 uur
Donderdag: 9.00 - 14.00 uur.
- Bij u thuis voor een privéles of een YogaMass sessie met Kate en Valerie Chinaglia.
Yoga is een praktijk voor alle leeftijden die vele hulpmiddelen gebruikt om weer in contact te komen met jezelf, zowel lichamelijk als geestelijk. Kate geeft les in verschillende yogastijlen, aangepast aan jouw behoeften: Hatha, Vinyasa, Bowspring, Restorative, Yoga Nidra.
Elk moment op de mat is een gelegenheid om je opnieuw op jezelf te concentreren en het evenwicht in lichaam en geest te herstellen.
Regelmatige beoefening van yoga kan uw levenskwaliteit verbeteren. Enkele voordelen van yoga zijn: betere slaap, betere spijsvertering, concentratie, geduld, meer energie, gewichtsbehoud, stressvermindering.
Kate biedt ook consulten en coaching om u te begeleiden op uw pad naar yoga en welzijn.
Nieuw!
YogaMass - Massage met yoga. Plan uw YogaMass sessie voor een nieuwe vorm van ontspanning voor lichaam en geest. Informeer op 0778245965.
Kate werkt graag met u samen!
Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)
Beoordeel
Groepslessen vanaf 15€.
Privé-lessen: 50 €.
Privéles (max. 3 personen): 120 €.
YogaMass les met Valérie Chinaglia vanaf 22 €.
Documenten
Affiche Yoga Kate [pdf]Programme hiver de yoga [pdf]
Leeftijd
Vanaf 5 jaren
Looptijd
Looptijd : 60 min.
Grootte van groepen
Minimum aantal personen : 1
Maximum aantal personen : 15
