Valmorel, une station à taille humaine et à l’architecture authentique. Venez vivre une expérience unique et sortez de l’anonymat habituel de vos fins de course. En profitant de l’ambiance explosive de la fameuse remontée de la rue du bourg.
Le Mad’Trail, l’exigeant
Le Marathon de La Lauzière, l’authentique
Le Roche Blanche, l’intrigant
Le Crève-Tête, la découverte
Le K.V de Crève-Tête, le puriste
Le combiné Crève-Tête , le défi
Le challenge des K.V des vallées d’Aigueblanche, la fidélité
Des dotations et des cadeaux de qualités et originaux. Des tarifs préférentiels pour les accompagnateurs avec un programme d’activité riche et varié en direction de toute la famille. Les courses enfants sont un véritable évènement où les premières sensations du jeunes trailers seront au rendez-vous.
Le Trail de Roche Blanche
Un nouveau parcours vous est proposé pour cette édition 2022 : 28km et 1710m D+ !
Après le succès 2021, pour la seconde année consécutive, nous vous proposons des activités pour se préparer aux courses du weekend !
Jeudi 14 juillet : sortie déblocage d’avant course
Inscription au préalable à l’office de tourisme, places limitées. Départ devant l’office de tourisme.
Candice, Florian et Diego vous emmènent pour 45min de course maximum avec quelques intensités. Le but n’est pas de créer de la fatigue mais de courir ensemble de façon tranquille avec un peu de fractionné. Dénivelé faible et course abordable. À la suite de cette course, Candice vous proposera la dégustation d’une barre et d’une boisson énergétiques faites maison ! Elle en profitera pour vous glisser quelques conseils sur l’alimentation du sportif.
Diego vous proposera un temps d’échange sur l’entraînement. Vous pourrez également découvrir son livre « Fitrun challenge 100 jours. Le renfo’ trail pour tous les coureurs ». Découvrez comment progresser dans votre entraînement trail !
Vendredi 15 juillet à 18h00 : conférence « l’alimentation du traileur au quotidien autour de l’effort »
Théâtre de Verdure. Report salle de séminaires si pluie.
Candice vous parlera des bases de l’alimentation du sportif au quotidien puis de l’alimentation avant, pendant et après l’effort. C’est le moment de profiter des derniers conseils avant les courses du weekend et de prendre toutes les informations pour allier alimentation et sport !
Samedi 16 juillet à 16h00 : footing détente
Inscription au préalable à l’office de tourisme, places limitées. Départ devant la salle Rencontres et Musique.
Candice, Florian et Diego vous emmènent pour 30min d’effort maximum entrecoupé des derniers conseils sur le relief, les checkpoints, ravito, diététiques… pour appréhender au mieux les courses
