Valmorel, une station à taille humaine et à l’architecture authentique. Venez vivre une expérience unique et sortez de l’anonymat habituel de vos fins de course. En profitant de l’ambiance explosive de la fameuse remontée de la rue du bourg.
Le Mad’Trail, l’exigeant
Le Marathon de La Lauzière, l’authentique
Le Roche Blanche, l’énigmatique
Le Trail de Crève-Tête, la découverte
Les cerisettes, la nouveauté
Le K.V de Crève-Tête, le puriste
Le combiné Crève-Tête, le défi
Le challenge des K.V des vallées d’Aigueblanche, la fidélité
Mad Kid’s & Mad Mini Kid’s : la relève
Des dotations et des cadeaux de qualités et originaux. Des tarifs préférentiels pour les accompagnateurs avec un programme d’activité riche et varié en direction de toute la famille. Les courses enfants sont un véritable évènement où les premières sensations du jeunes trailers seront au rendez-vous.
LE PARCOURS : LES CERISETTES, LE PETIT NOUVEAU
Un nouveau parcours vous est proposé pour cette édition 2023 : 8,5km et 400m D+ !
> Plus de détails sur le parcours
« Une première expérience, un travail de vitesse, une folle envie de participer à la fête sans avoir trop de temps à y consacrer, le trail des « Cerisettes » s’adaptera à vos besoins et vous comblera quels que soient vos objectifs. »
Des activités pour se préparer aux courses du weekend ! Vivez la semaine Mad’Trail
C’est une véritable semaine Mad’trail qui se lancera dès le 10 juillet avec nos athlètes locaux ! Venez découvrir Valmorel à l’occasion de votre course favorite pendant toute une semaine.
Lundi 10 juillet : reconnaissance terrain
Flo, Candice et Diego vous emmènent sur des tronçons de courses que vous parcourrez durant votre trail ! Apprenez les parties les plus difficiles et comment gérer l’effort tout le long.
Mercredi 12 juillet : atelier « confection de son ravitaillement » avec Candice Bonnel,
Diététicienne et traileuse. Elle vous donnera toutes les clefs pour bien manger avant, pendant et après votre trail. Vous confectionnerez avec elle un ravitaillement efficace et savoureux.
Un vrai moment de partage et d’échange où vous pourrez poser toutes vos questions sur la nutrition d’un sportif !
Jeudi 13 juillet : séance footing déblocage d’avant course.
Vous profiterez d’une sortie avec nos 3 athlètes, de 45min max d’effort avec du fractionné pour optimiser votre course.
Il sera suivi d’une conférence plus ciblée sur l’entraînement avec Florian et Diego ! A travers sa société Fartleck, Diego expliquera comment bien s’entraîner pour une course comme le Mad’Trail, mais également pour tous vos entraînements quotidiens ou régulier. Florian partagera son expérience de champion et vous donnera également quelques tips pour remporter des courses ! 😉
Si vous ne l’avez pas encore vu ou si vous avez envie de le revoir, ce sera aussi l’occasion de profiter du court métrage sur Yann Alarçon tourné l’été 2022 sur sa course de 63 km du Mad’trail !
Vendredi 14 juillet : on vous laisse tranquille faire la fête et récupérer vos dossards 😉
Samedi 15 juillet : c’est le rendez-vous récupération pour les KVéiste et les derniers conseils pour les traileurs du lendemain avec un footing détente ! Flo, Candice et Diego vous emmènent courir avec 30min d’effort maximum.
Vendredi 15 juillet à 18h00 : conférence « l’alimentation du traileur au quotidien autour de l’effort »
Théâtre de Verdure. Report salle de séminaires si pluie.
Candice vous parlera des bases de l’alimentation du sportif au quotidien puis de l’alimentation avant, pendant et après l’effort. C’est le moment de profiter des derniers conseils avant les courses du weekend et de prendre toutes les informations pour allier alimentation et sport !
Samedi 16 juillet à 16h00 : footing détente
Inscription au préalable à l’office de tourisme, places limitées. Départ devant la salle Rencontres et Musique.
Candice, Florian et Diego vous emmènent pour 30min d’effort maximum entrecoupé des derniers conseils sur le relief, les checkpoints, ravito, diététiques… pour appréhender au mieux les courses
